个人所得税的扣除方法遵循以下步骤和规则：

确定起征点

起征点是个人所得税的免征额，目前为每月5000元人民币。

个人所得税怎么扣除

计算应纳税所得额

应纳税所得额 = 月度收入 - 起征点 - 专项扣除（如三险一金等）- 专项附加扣除 - 其他依法确定的扣除。

应用超额累进税率

根据应纳税所得额，应用超额累进税率计算应缴税额。

速算扣除数

每个税率等级都有对应的速算扣除数，用于简化计算。

计算应缴税额

应缴税额 = 应纳税所得额 适用税率 - 速算扣除数。

预扣预缴

对于工资薪金所得，通常由雇主在发放工资时代扣代缴个人所得税。

其他扣除

可能包括子女教育、继续教育、大病医疗、赡养老人、住房贷款利息、租房租金等专项附加扣除。

累计计算

对于连续多个月份的收入，需要累计计算各项扣除后的总额，再应用税率计算税额。

请根据您的具体情况，使用上述规则计算您应缴纳的个人所得税额。