等额本息还款法是一种贷款还款方式，其核心思想是在整个贷款期限内，借款人每月偿还相同数额的贷款，这个金额包括了本金和利息，并且保持不变。这种还款方式的特点是每月还款金额固定，便于借款人根据收入情况安排家庭财务。

等额本息怎么来的

等额本息的计算公式如下：

```

每月还款金额 = [贷款本金 月利率 （1 + 月利率）^还款月数] [（1 + 月利率）^还款月数 - 1]

```

其中：

贷款本金：借款人实际获得的贷款金额。

月利率：年利率除以12得到的每月利率。

还款月数：贷款期限以月为单位计算的总月数。

通过这个公式，可以计算出借款人每月需要偿还的固定金额，这个金额会包含一部分本金和一部分利息，并且随着时间的推移，每月还款中的本金比重逐渐增加，利息比重逐渐减少，但每月的总还款金额保持不变。

需要注意的是，等额本息还款方式下，初期的还款中利息占比较大，随着时间的推移，本金比重逐渐增加，因此虽然总还款金额不变，但实际的还款压力会由初期的相对较高逐渐降低。